韓國農夫市集指南:我們喜歡Marche的理由
逛逛當季食材,也認識料理背後的人。從Marche到果川、大邱的Baro Market,替韓國旅行留一個市集日。
FLASH KOREA · 2026-10-16

替行程留一個市集日
旅行時走進市場,不一定是為了買菜。看看攤上擺著哪些蔬菜、什麼水果剛上市,就能更貼近當地的季節。
韓國的農夫市集也有這種樂趣。種食材的人和做料理的人聚在一起,讓你依自己的步調,從農產一路逛到小點心。
首爾旅行想順道走走,可以先看看Marche(농부시장 마르쉐@)。想比較更多食材,可以考慮果川Baro Market(과천 바로마켓);已經安排大邱行程的話,也可以認識Baro Market慶尚北道店(바로마켓 경상북도점)。
我們喜歡Marche的理由
FLASH KOREA特別喜歡的農夫市集是Marche。農夫、料理人與手作創作者一起參與,迷人的不只有商品,還有認識「誰做的、怎麼做的」的機會。
同樣是蘋果,品種可能不同;長得相近的葉菜,吃法也不一定相同。看到感興趣的食材,不妨問問怎麼吃。挑選一樣東西的過程,也能是一段認識韓國日常飲食的小對話。
Marche有多位生產者參與的農夫市集,也有規模較小的蔬菜市集。每場地點與攤位都會變動,別只憑熟悉的名字,就往過去辦過的地方出發。
沒有要買菜,也能逛得開心
住宿處不能開伙,也不用因此跳過市集。Marche的出攤公告除了農產,也有韓國產小麥製作的麵包、季節料理、果醬與發酵食品等。菜單和參與攤位會依場次更換。
短天數旅行可以先挑能直接吃,或旅途中吃得完的分量。在韓國住久一點,則可以選一種沒吃過的蔬菜,連料理方式一起問問。
不是每樣商品都有機,也不是所有食物都能免費試吃。成分、栽培方式與試吃條件,請向各攤位確認。
選Marche,也要一起選地點
去Marche之前,先看「這次在哪裡開市」。國立劇場(국립극장)前的廣場,和首爾林(서울숲)周邊,能搭配的一日安排並不一樣。
逛一個市集,再加附近一段散步或一餐,就很剛好了。不必為了某場市集橫跨首爾,挑與住宿或原本行程靠近的場次,會更從容。
部分場次也有表演、對談或工作坊。這些活動可能需要另行報名,有興趣的話,請查該場官方公告的時間與預約條件。
想多認識食材,可以去果川Baro Market
果川Baro Market是另一個值得認識的定期農產直銷市場,匯集韓國不同產地的農產品和加工食品。除了蔬果,也有醬類、配菜等,採買選擇相當多樣。
適合住宿期間會下廚,或想仔細看看韓國餐桌食材的人。請把往返果川的交通時間算進去,它和首爾市中心順路繞進去的小站不同。
- 地點: 경기도 과천시 경마공원대로 107,賽馬公園一帶。
- 開市日: 官方資料為每週二、三。
- 出發前: 依當週公告確認時間及休市安排。官網基本資訊與近期週公告所列的開始時間不同。
在大邱旅行,也能逛慶尚北道店
大邱也有具規模的農產直銷市場。雖然叫Baro Market慶尚北道店,實際場地卻在大邱北區的경상북도 농업자원관리원,別和營運單位的辦公室地址搞混。
如果已經在大邱旅行或住在附近,想替行程加一點地方食材和吃食,這裡可以列入考慮。比起只為這個市集從首爾專程往返,我們更推薦搭配原有的大邱行程。
- 地點: 대구광역시 북구 구리로 55,경상북도 농업자원관리원。
- 2026年營運資訊: 2026年4月4日(六)至12月6日(日)期間的週六、日,09:00–17:00(韓國時間,KST)。
- 出發前: 留意休市、特別開放公告與體驗活動報名條件。
慶尚北道2026年開市公告指出,前一年度共開市74次,記錄21萬人次造訪。這是全年營運實績,並非單場活動人數。
第一次去,帶這幾樣就好
- 購物袋與小容器: 依想買的食物準備可重複使用的袋子和容器。Marche提倡減少採買時產生的垃圾。
- 買吃得完的量: 需要冷藏的食品,先想想後續移動時間和住宿能否妥善保存。
- 備好幾個問題: 把「怎麼吃?」「可以直接吃嗎?」「用了哪些材料?」存進翻譯App。攤主能用哪些外語說明,各家不同。
- 付款與體驗分開確認: 刷卡、海外發卡銀行的卡片能否使用,以及體驗報名方式,都依攤位與活動而定。有韓文預約頁面,不代表外國手機號碼或海外信用卡一定能用。
價格依品項與賣家不同。與其期待農夫市集一定比較便宜,不如把它當成認識當季食材和製作故事的時間。
下一個Marche開市日,到What’s On找
Marche不是固定在同一個地方天天開門的市場。因此FLASH KOREA把經官方公告核對的場次,依日期與地點整理在What’s On。
從「本月」「下個月」找適合旅行日期的市集。活動頁面會列出地點、時間,以及已確認的節目和預約資訊。日程仍可能更動,出發前也請再次查看連結中的主辦方公告。

和傳統市場有什麼不同?
傳統市場和農夫市集,都能讓人接觸地方飲食與當地人。期待不同,逛法也會不太一樣。
- 逛的品項: 傳統市場或常設市場通常涵蓋食材、配菜、生活用品與餐飲等日常需求。本篇介紹的農夫市集、直銷市場,則更聚焦當季農產和生產者的食物。
- 聊的內容: 傳統市場能聽商家分享處理食材與烹調的經驗;農夫市集則有機會向種植者、製作者問生產過程和材料。不過傳統市場也有生產者直售的攤位,Marche也有料理人和手作創作者,不只有農夫。
- 安排方式: 常設市場要查各店營業日與公休;定期開市的農夫市集,先核對日期、地點和攤位名單。同一市集不同場次,也可能有不同氣氛與品項。
這不是在比哪個比較好。想廣泛看看韓國日常採買和市場美食,可以去傳統市場;想把時間留給當季食材與作物背後的人,可以走一趟農夫市集。
不必買到滿滿一袋。只要對韓國的季節有點好奇,就足夠成為出發的理由。
已核對的官方資料
最後查核: 2026-10-16
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